Ошқозон Яраси Ҳужум Қилганда Нима Қилиш Керак?

Ошқозон Яраси Ҳужум Қилганда Нима Қилиш Керак?

Ошқозон яраси ошқозон деворининг шикастланиши натижасида пайдо бўладиган касаллик бўлиб, у кўпинча оғриқли ва ноқулайлик туғдирувчи ҳужумлар билан кечади. Ошқозон яраси ҳужуми одатда тўсатдан пайдо бўлади ва ўткир оғриқ, куйиш ҳисси, қайт қилиш ёки ҳазм қилиш муаммолари билан намоён бўлади. Ушбу ҳужумлар беморни оғир ҳолатга тушириб қўйиши мумкин, шунинг учун тўғри чораларни кўриш жуда муҳимдир. Қуйида ошқозон яраси ҳужуми пайтида нима қилиш кераклиги ҳақида фойдали маълумотлар келтирилади.

1. Тинчланиш ва Дам Олиш

Ошқозон яраси ҳужуми пайтида биринчи ва энг муҳим қадам беморнинг тинчланиши ва дам олиши керак. Стресс ва хавотир ошқозон кислоталарининг кўпайишига олиб келиши мумкин, бу эса оғриқни кучайтиради. Тинчланиш, чуқур нафас олиш ва қулай жойда ётиш оғриқни енгиллаштиришга ёрдам беради.

2. Кўп Сув Истеъмол Қилиш

Ошқозон яраси ҳужуми пайтида кўп миқдорда тоза сув ичиш муҳимдир. Сув ошқозондаги кислотани суюлтириб, куйиш ва оғриқни камайтириши мумкин. Шу билан бирга, сув ҳазм жараёнини яхшилашга ёрдам беради ва ошқозон деворларини ҳимоя қилишда қўллаб-қувватлайди.

3. Антатсид Дори воситаларини қабул қилиш

Ошқозон яраси ҳужуми пайтида оғриқни енгиллаштириш учун антатсид дориларни қўллаш мумкин. Бу дорилар ошқозон кислоталарини нейтраллаштиради ва ошқозон деворларини ҳимоя қилади. Бундай воситалар фақат шифокор тавсиясига кўра қабул қилиниши лозим, чунки нотўғри дори воситалари ошқозон ярасини ёмонлаштириши мумкин.

4. Ўта Ёғли ва Аччиқ Таомлардан Сақланиш

Ошқозон яраси ҳужуми пайтида ва ундан кейин ёғли, аччиқ ёки қаттиқ овқатлар истеъмол қилмаслик керак. Бу каби овқатлар ошқозон кислоталарини оширади ва ярани янада шикастлаши мумкин. Шунингдек, тез-тез ва оз-оздан ейиш яхшироқдир, чунки бу ошқозон деворларини кислоталардан ҳимоя қилади.

5. Сут Ва Ёғсиз Сут Маҳсулотлари

Сут маҳсулотлари ошқозон яраси ҳужумлари пайтида фойдали бўлиши мумкин, чунки улар ошқозонни қоплаб, кислоталикни камайтиради. Айниқса, ёғсиз сут ёки кефир каби маҳсулотлар ошқозон деворларини ҳимоя қилади ва яллиғланишни камайтиради. Аммо кўп сут ичиш кислота миқдорини ошириши мумкинлиги сабабли, меъёрида истеъмол қилиш муҳимдир.

6. Алое Вера Шарбатини Қабул Қилиш

Алое вера ошқозон яраси ҳужумларини енгиллаштиришда самарали бўлиши мумкин. Алое веранинг яллиғланишга қарши хусусиятлари ошқозон деворларини ҳимоя қилиб, оғриқни камайтиришга ёрдам беради. Алое вера шарбатини ичиш ошқозон ярасига қарши курашда фойдали табиий усуллардан биридир.

7. Енгил Ҳаракат ва Юриш

Оғир овқатдан кейин енгил ҳаракат қилиш ёки юриш ошқозон яраси ҳужуми пайтида фойдали бўлиши мумкин. Енгил юриш овқат ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди ва ошқозондаги кислота миқдорини камайтиришга ёрдам беради. Шу билан бирга, оғир машқларни бажариш тавсия этилмайди, чунки бу оғриқни кучайтириши мумкин.

8. Пробиотиклар Истеъмоли

Ошқозон яраси ҳужуми пайтида ва ундан кейин пробиотикларни қабул қилиш фойдали бўлиши мумкин. Пробиотиклар ошқозон ва ичак флора балансини тиклашга ёрдам беради ва ҳазм жараёнини яхшилайди. Кефир, ёгурт ва бошқа табиий пробиотик маҳсулотлар ошқозонни ҳимоя қилишда қўлланилади.

9. Шифокор Мурожаати

Агар ошқозон яраси ҳужуми узоқ давом этса ёки оғриқ кучайса, дарҳол шифокорга мурожаат қилиш зарур. Айрим ҳолларда ошқозон яраси жиддий асоратлар билан кечиши мумкин, шу сабабли ўз вақтида тиббий ёрдам олиш муҳимдир. Шифокорлар керакли текширувларни ўтказиб, дори воситалари ва парҳез бўйича кўрсатмалар беради.

10. Кўп Қаҳва Ва Чой Ичишдан Сақланиш

Ошқозон яраси ҳужуми пайтида қаҳва ва кучли чойдан сақланиш керак, чунки улар ошқозон кислотаси ишлаб чиқарилишини кучайтиради. Бу эса оғриқни кучайтириши ва ярани янада шикастлаши мумкин. Ўрнига илиқ сув, ялпиз ёки ромашка чойлари фойдали бўлиши мумкин, улар ошқозонни тинчлантиради.

Хулоса

Ошқозон яраси ҳужуми пайтида тўғри чораларни кўриш оғриқни камайтириш ва тикланишни тезлаштиришга ёрдам беради. Сув ичиш, енгил овқатланиш, пробиотиклар ва алое вера шарбатидан фойдаланиш каби усуллар ҳужумни енгиллаштиради. Аммо оғир ва узоқ давом этувчи ҳужумлар пайтида шифокор билан маслаҳатлашиш зарур.