Тиш оғриғига энг тезкор уй шароитида ёрдам берувчи усуллар
Тиш оғриғи — кутилмаганда пайдо бўлиши мумкин бўлган ва инсонни безовта қиладиган ҳолатлардан биридир. Бундай вазиятларда дарҳол тиш шифокорига мурожаат қилиш ҳар доим ҳам имкони бўлмаслиги мумкин. Шу сабабли, уй шароитида тезкор ёрдам берувчи усулларни билиш тиш оғриғини енгиллаштиришда катта ёрдам беради. Ушбу мақолада тиш оғриғига қарши энг самарали ва тезкор уй шароитидаги ёрдам усуллари ҳақида маълумот берамиз.
1. Тузли сув билан чайиш
Тузли сув билан чайиш — оғриқни вақтинча камайтиришнинг энг оддий ва самарали усулларидан биридир. Туз табиий антибактериал восита бўлиб, оғиз бўшлиғидаги бактерияларни йўқ қилишга ёрдам беради. Тузли сув билан оғизни чайиш милкдаги яллиғланиш ва шишларни камайтиришда фойдали бўлиши мумкин.
Қандай қўлланилади?
- Бир стакан илиқ сувга ярим чой қошиқ туз солинг ва яхшилаб аралаштиринг.
- Аралашма билан оғизни 30 сония давомида чайинг ва сувни ташқарига чиқаринг.
- Ушбу усулни кун давомида бир неча марта такрорлаш мумкин.
Тузли сув оғиз бўшлиғидаги инфектсияларни йўқ қилиш ва оғриқни вақтинча енгиллаштиришда самарали ҳисобланади.
2. Муз компресси
Муз компресси яллиғланиш ва шишларни камайтиришнинг тез ва самарали усулларидан биридир. Музнинг совутувчи таъсири қон томирларини торайтиради, бу эса шиш ва яллиғланишни камайтиришга ёрдам беради. Шунингдек,
https://www.youtube.com/watch?v=9RDS_ycudyk&t=9s
совутувчи таъсир туфайли оғриқ сезгиси вақтинча камаяди.
Қандай қўлланилади?
- Бир нечта муз бўлагини тоза латта ёки пластик пакетга жойлаштиринг.
- Музли компрессни оғриётган ёноқнинг ташқи томонига 15-20 дақиқа давомида қўйинг.
- Бу усулни кун давомида бир неча марта такрорлаш мумкин.
Муз компресси оғриқ ва яллиғланишни тезда енгиллаштиришда самарали восита ҳисобланади.
3. Чиннигул ёғи
Чиннигул ёғи тиш оғриғига қарши табиий восита сифатида кенг қўлланилади. Ушбу ёғ кучли оғриқ қолдирувчи ва антибактериал хусусиятларга эга бўлиб, оғриқни вақтинча енгиллаштиришда ёрдам беради. Чиннигул ёғи тиш нервларига таъсир қилиб, уларни вақтинча “хиралаштиради” ва оғриқни пасайтиради.
Қандай қўлланилади?
- Бир неча томчи чиннигул ёғини пахтага томизинг.
- Пахтани оғриётган жойга қўйинг ва бир неча дақиқа давомида ушлаб туринг.
- Ушбу усулни оғриқ кучайган вақтларда такрорлаш мумкин.
Чиннигул ёғи табиий оғриқ қолдирувчи восита бўлиб, тиш оғриғини тезда камайтиришда самарали ҳисобланади.
4. Саримсоқ
Саримсоқ кўплаб фойдали хусусиятларга эга бўлиб, антибактериал восита сифатида ишлатилади. Тиш оғриғи пайтида саримсоқни бевосита тишга қўйиш орқали бактерияларни йўқ қилиш ва оғриқни енгиллаштириш мумкин. Саримсоқ таркибидаги алитсин моддасининг кучли яллиғланишга қарши ва антибактериал хусусиятлари бор.
Қандай қўлланилади?
- Бир бўлак саримсоқни эзиб, пюре ҳолатига келтиринг.
- Эзилган саримсоқни оғриётган тишга ёки милкка қўйинг.
- Бир неча дақиқадан сўнг оғзингизни сув билан чайинг.
Саримсоқ тиш оғриғини вақтинча камайтириши ва бактерияларни йўқ қилишга ёрдам беради.
5. Чой пакетлари
Яшил ёки қора чой пакетлари таркибидаги танин моддаси яллиғланишга қарши восита сифатида ишлатилади. Чой пакетлари тиш оғриғи ва милк яллиғланишини камайтиришда самарали бўлиши мумкин. Шунингдек, чой пакетларининг совутувчи таъсири оғриқни енгиллаштиришга ёрдам беради.
Қандай қўлланилади?
- Чой пакетини илиқ сувда намланг ва бироз совишини кутинг.
- Пакетни оғриётган тишга 15-20 дақиқа давомида қўйинг.
- Ушбу усулни кун давомида бир неча марта такрорлаш мумкин.
Чой пакетлари табиий восита бўлиб, яллиғланиш ва оғриқни камайтиришда самарали ҳисобланади.
6. Оғриқ қолдирувчи дорилар
Уй шароитида тиш оғриғини тезда енгиллаштириш учун оддий оғриқ қолдирувчи дориларни қабул қилиш мумкин. Ибупрофен ёки парасетамол каби дорилар оғриқни енгиллаштиради ва яллиғланишни камайтиришга ёрдам беради. Бироқ, дориларни ортиқча қабул қилишдан сақланиш муҳимдир.
Қандай қўлланилади?
- Ибупрофен ёки парасетамолни шифокор тавсиясига кўра қабул қилинг.
- Дозаларга қатъий риоя қилиш керак ва дориларни ортиқча миқдорда қабул қилишдан сақланиш лозим.
Оғриқ қолдирувчи дорилар тиш оғриғини вақтинча енгиллаштириши мумкин, аммо оғриқнинг асосий сабабини бартараф қилиш учун шифокорга мурожаат қилиш лозим.
Хулоса
Тиш оғриғи кутилмаганда пайдо бўлиши мумкин ва унга тезкор ёрдам зарур бўлади. Уй шароитида қўлланилиши мумкин бўлган оддий усуллар оғриқни вақтинча енгиллаштиришда самарали бўлиши мумкин. Тузли сув билан чайиш, муз компресси, чиннигул ёғи, саримсоқ ва чой пакетлари каби табиий воситалар тиш оғриғини енгиллаштиради. Шунингдек, оғриқ қолдирувчи дорилар оғриқни камайтиришга ёрдам беради. Аммо тиш оғриғи узоқ давом этса ёки кучайса, имкон қадар тезроқ тиш шифокорига мурожаат қилиш тавсия этилади.
