Бел оғриғини бартараф этишда акупунктуранинг ўрни

Бел оғриғини бартараф этишда акупунктуранинг ўрни

Бел оғриғи дунё бўйлаб кенг тарқалган соғлиқ муаммоларидан бири бўлиб, кўп одамлар ҳаётининг бир қисмида бу муаммога дуч келадилар. Анъанавий дори-дармонлар ва физиотерапия усуллари бел оғриғини даволашда кенг қўлланилса-да, тобора кўпроқ одамлар бел оғриғини камайтириш учун муқобил даволаш усулларига мурожаат қилишмоқда. Шулардан бири — акупунктура. Бу қадимий хитой табобатига асосланган даволаш усули бўлиб, узоқ йиллар давомида мушак-скелет тизими муаммоларини, жумладан, бел оғриғини енгиллаштиришда ишлатилган. Ушбу мақолада бел оғриғини бартараф этишда акупунктуранинг ўрни, унинг қандай ишлаши ва фойдалари ҳақида батафсил маълумот берилади.

1. Акупунктура нима ва қандай ишлайди?

Акупунктура – бу асосан тананинг турли нуқталарига ингичка игналар киритиш орқали амалга ошириладиган даволаш усули. Қадимги хитой тиббиётига кўра, инсон танасида энергия оқими (қи) мавжуд бўлиб, у махсус меридианлар орқали ҳаракат қилади. Акупунктура орқали танадаги энергиянинг тўғри ҳаракатини тиклашга ва блокланган энергияни очишга ёрдам берилади. Энергия оқими тикланганда танадаги муаммолар, жумладан, оғриқ ҳам камаяди.

Анъанавий тиббиёт нуқтаи назаридан қараганда, акупунктура нервларни стимулятсия қилади ва танада табиий оғриқ қолдирувчи моддалар — эндорфинларнинг ишлаб чиқарилишини оширади. Шунингдек, бу даволаш усули яллиғланишни камайтириб, қон айланишини яхшилайди, бу эса организмнинг шифо топишига ёрдам беради.

2. Акупунктуранинг бел оғриғига қандай таъсири бор?

Бел оғриғини даволашда акупунктура турли йўллар билан самарали бўлиши мумкин. Қуйида акупунктуранинг бел оғриғини камайтириш учун қандай ишлаши келтирилган:

А. Оғриқни табиий равишда енгиллаштиради

Акупунктура орқали тананинг асаб тизими стимулятсия қилинади, бу эса табиий оғриқ қолдирувчи моддалар — эндорфинлар ва серотонин каби моддаларни ишлаб чиқаришни рағбатлантиради. Ушбу моддалар оғриқни камайтиради ва беморга ўзини яхши ҳис қилиш имконини беради. Шунингдек, акупунктура танадаги яллиғланишни камайтиради, бу эса бел оғриғини енгиллаштиришда катта аҳамиятга эга.

Б. Мушакларни бўшаштиради

Бел оғриғи кўпинча мушакларнинг таранглашиши ва сиқилиши билан боғлиқ бўлади. Акупунктура танадаги таранг мушакларни бўшаштириб, уларнинг табиий ҳолатга қайтишига ёрдам беради. Акупунктура орқали мушакларнинг таранглиги камаяди, бу эса белдаги ноқулайлик ва оғриқни бартараф этишда самарали ҳисобланади.

К. Қон айланишини яхшилайди

Акупунктура қон айланишини яхшилайди, бу эса белдаги шишиш ва яллиғланишни камайтиради. Яхши қон айланиши бел атрофидаги тўқималарнинг тезроқ тикланишига ёрдам беради. Бу эса белдаги оғриқни камайтириб, тананинг тикланиш жараёнини тезлаштиради.

Д. Стресс ва руҳий тарангликни камайтиради

Кўпинча бел оғриғи стресс ва руҳий таранглик билан ҳам боғлиқ бўлади. Акупунктура нерв тизимини тинчлантиради, бу эса беморнинг умумий ҳолатини яхшилайди ва руҳий тарангликни камайтиради. Стресс камайганда, мушаклар ҳам бўшашади, бу эса белдаги оғриқни камайтиришда муҳим рол ўйнайди.

3. Акупунктура сеанси қандай ўтади?

Акупунктура сеанси одатда малакали акупунктурачи томонидан ўтказилади. Сеанс давомида бемор ётган ёки ўтирган ҳолатда бўлади ва тананинг муайян нуқталарига нозик игналар киритилади. Ушбу нуқталар беморнинг индивидуал соғлиқ ҳолатига қараб аниқланади.

Сеанснинг давомийлиги одатда 20 дан 40 дақиқагача бўлиши мумкин, ва бу вақт давомида игналар танада қолади. Игналар тери остига кирганида, баъзи беморлар энгил қисиш ёки сиқилиш ҳиссини сезишлари мумкин, аммо бу жараён асосан оғриқсиз бўлади. Кўпгина беморлар акупунктура сеанси давомида ўзларини бўшашган ва тинч ҳис қиладилар.

4. Акупунктуранинг бел оғриғини даволашдаги фойдалари

Акупунктура бел оғриғини даволашда бир неча муҳим афзалликларга эга:

А. Табиий ва хавфсиз

Акупунктура табиий даволаш усули бўлиб, кимёвий дориларни талаб қилмайди. У кўпчилик учун хавфсиз бўлиб, одатда жиддий ножўя таъсирларни келтириб чиқармайди. Бу уни дориларга муқобил даволаш усули сифатида кўплаб беморлар орасида машҳур қилади.

Б. Узоқ муддатли натижалар

Кўпчилик беморлар акупунктура курсини олгач, узоқ муддатли енгиллик ҳис қилишади. Бир неча сеансдан кейин беморлар бел оғриғининг камайиши ва умумий жисмоний ҳолатининг яхшиланишини сезишлари мумкин. Бу эса акупунктурани сурункали бел оғриғи билан курашаётганлар учун самарали усулга айлантиради.

К. Тиббий муолажалар билан бирга қўллаш мумкин

Акупунктура бошқа тиббий муолажалар билан биргаликда қўлланилиши мумкин. Физиотерапия, жисмоний машқлар ва дорилар билан бирга акупунктура бел оғриғини янада самарали даволашга ёрдам беради.

5. Акупунктуранинг чекловлари ва эътиборга олиш лозим бўлган жиҳатлар

Ҳар қандай даволаш усулида бўлгани каби, акупунктуранинг ҳам баъзи чекловлари мавжуд. Масалан, ҳар доим малакали акупунктурачига мурожаат қилиш керак, чунки нотўғри бажарилган акупунктура оғриқни кучайтириши ёки инфектсияга олиб келиши мумкин. Шунингдек, баъзи беморлар акупунктурага нисбатан сезгир бўлиши мумкин, шунинг учун индивидуал маслаҳат олиш муҳимдир.

Хулоса

Акупунктура — бу қадимий, аммо самарали даволаш усули бўлиб, бел оғриғини камайтиришда жуда фойдали ҳисобланади. У табиий оғриқ қолдирувчи таъсирга эга бўлиб, мушакларни бўшаштиради, қон айланишини яхшилайди ва яллиғланишни камайтиради. Акупунктура узоқ муддатли натижалар бериши ва бошқа тиббий даволаш усуллари билан биргаликда қўлланилиши мумкин. Агар бел оғриғидан азият чекаётган бўлсангиз, акупунктурани синаб кўришингиз мумкин, аммо аввал малакали мутахассис билан маслаҳатлашиш тавсия этилади.