Қонни тўхтатиш: Геморройда қон кетишининг олдини олиш усуллари

Қонни тўхтатиш: Геморройда қон кетишининг олдини олиш усуллари

Геморрой кўп ҳолларда қонни кўрсатадиган симптомлардан бири сифатида намоён бўлади. Геморрой билан боғлиқ қон кетиши одатда ҳожатга чиқиш пайтида ёки ундан кейин кузатилади ва кўпчилик учун қўрқинчли кўриниши мумкин. Бироқ, бу қон кетишини самарали бошқариш ва олдини олиш усуллари мавжуд. Ушбу мақолада геморройда қон кетишини қандай тўхтатиш ва унинг олдини олиш йўллари ҳақида батафсил маълумот берилади.

Геморройда қон кетишининг сабаблари

Геморрой тўғри ичак ва орқа тешик атрофидаги томирларнинг кенгайиши ва шишиши натижасида юзага келади. Бу томирлар шишганда, улар шикастланиб, қон кетишига олиб келиши мумкин. Қон кетиши геморройнинг ички ва ташқи турларида ҳам кузатилади.

Ички геморройда қон кетиши

Ички геморрой ички томирларнинг кенгайиши билан юзага келади. Бу томирлар одатда оғриқсиз бўлади, лекин ҳожат пайтида нажаснинг ўтиши уларни жароҳатлайди, натижада қон кетади. Одатда қизил рангли қон ҳожат қоғозида ёки нажас устида кўринади.

Ташқи геморройда қон кетиши

Ташқи геморрой орқа тешик атрофидаги томирларнинг кенгайиши билан боғлиқ бўлиб, у кўпинча оғриқ ва ноқулайлик келтиради. Бу турдаги геморройдаги томирлар шикастланса ёки яллиғланса, қон кетиши юзага келиши мумкин.

Геморройда қон кетишининг олдини олиш усуллари

Қон кетишини тўхтатиш ва олдини олиш учун бир нечта самарали усуллар мавжуд. Қуйида қон кетишини камайтиришга ёрдам берадиган асосий чоралар келтирилади.

1. Толага бой овқатланиш

Толага бой овқатланиш ичак ҳаракатини нормаллаштиришда ва ич қотишини олдини олишда муҳим аҳамиятга эга. Ич қотиши қон кетишининг асосий сабабларидан бири бўлиб, кучаниш ортиқча босимни келтириб чиқаради ва томирларни шикастлайди. Толага бой овқатлар нажасни юмшатади ва ичак ҳаракатини осонлаштиради.

• Мевалар ва сабзавотлар: Олма, нок, апелсин, карам, сабзи каби маҳсулотлар толага бой ва геморройни енгиллаштиришга ёрдам беради.
• Бутун донли маҳсулотлар: Озиқ-овқат ратсионига сули ёрмаси, жигарранг гуруч, бутун донли нон каби маҳсулотларни киритиш тавсия этилади.
• Дуккакли маҳсулотлар: Ловия, ясмиқ, нўхат каби дуккаклилар толага бой ва ич қотишини олдини олади.

2. Етарли миқдорда суюқлик истеъмол қилиш

Суюқлик танадаги ҳаракатни яхшилайди ва нажаснинг юмшоқ бўлишига ёрдам беради. Бу ичак ҳаракатини енгиллаштиради ва ортиқча кучанишнинг олдини олади. Кунига камида 8 стакан сув ичиш тавсия этилади. Етарли миқдорда суюқлик ичиш қон кетишини камайтиришга ёрдам беради, чунки қаттиқ нажас томирларни жароҳатламайди.

3. Мунтазам жисмоний фаоллик

Мунтазам жисмоний фаоллик қон айланишини яхшилайди ва ичак ҳаракатларини нормаллаштиради. Юриш, енгил югуриш ёки ёга каби машқлар геморройнинг кучайишининг олдини олади ва қон кетишини камайтиради.

• Юриш: Ҳар куни камида 30 дақиқа юриш ичак фаолиятини яхшилашда ва қон айланишини нормаллаштиришда ёрдам беради.
• Ёга: Тос мушакларини мустаҳкамловчи ёга машқлари қон оқимини яхшилайди ва ортиқча кучанишнинг олдини олади.

4. Ҳожатга чиқишни кечиктирмаслик

Ичак ҳаракатини кечиктириш нажаснинг қаттиқлашишига олиб келади, бу эса қон кетиш хавфини оширади. Ҳожатга чиқиш табиий эҳтиёжи пайдо бўлиши билан дарҳол амалга оширилиши керак. Бу кучаниш ва томирларга босим тушишини олдини олади, натижада геморройдан келиб чиқадиган қон кетиш хавфи камаяди.

5. Тўғри гигиенага риоя қилиш

Гигиенага риоя қилиш геморройни енгиллаштириш ва қон кетишини камайтиришда катта аҳамиятга эга. Ҳожатдан кейин орқа тешик атрофини илиқ сув билан ювиш ва қаттиқ ҳожат қоғози ишлатмаслик тавсия этилади. Совун ишлатишдан сақланиш керак, чунки бу терини қуритиши ва яллиғланишни кучайтириши мумкин.

6. Малҳам ва кремлар

Геморрой билан боғлиқ қон кетишини камайтириш учун махсус малҳам ва кремлар қўлланилади. Ушбу воситалар яллиғланишни камайтиради, қон оқимини яхшилайди ва томирлардаги жароҳатларни тезроқ даволашга ёрдам беради.

• Препаратион Ҳ ва Прокто-Глйвенол каби малҳамлар геморройдан келиб чиқадиган қон кетишни енгиллаштиришда самарали.
• Шамчалар: Ички геморройни даволашда махсус ректал шамчалардан фойдаланиш қон кетишини тўхтатишга ёрдам беради.

7. Лаксатив воситалар

Агар ич қотиши сабабли қон кетиши юзага келган бўлса, шифокор лаксатив воситаларни тавсия қилиши мумкин. Лаксативлар ичак ҳаракатини енгиллаштиради ва нажасни юмшатади, бу эса геморройдан келиб чиқадиган қон кетишини камайтиради.

8. Илиқ сувли ванналар (Ситз ванналар)

Илиқ сувли ванналар қон кетишини тўхтатиш ва яллиғланишни камайтиришда самарали усуллардан биридир. Ситз ванналари орқа тешик атрофидаги қон айланишини яхшилайди ва геморройни тинчлантиради.

• Ҳар куни 10-15 дақиқа давомида илиқ сувда ўтириш тавсия этилади.
• Ваннага антисептик моддалардан қўшиш ҳам яллиғланишни камайтиришда ёрдам беради.

9. Склеротерапия

Агар геморрой туфайли қон кетиш жуда кучли бўлса ва консерватив усуллар ёрдам бермаса, шифокор склеротерапия муолажасини тавсия қилиши мумкин. Ушбу муолажа давомида геморрой томирларига махсус кимёвий модда киритилади, бу модда томирларни қисқаришига ёрдам беради ва қон кетишни тўхтатади.

10. Бандлигатсия

Геморройда қон кетишини тўхтатиш учун бандлигатсия муолажаси қўлланилиши мумкин. Ушбу усулда геморройдаги кенгайган томирлар атрофида резина ҳалқа ўрнатилади, бу эса уларнинг қон билан таъминланишини тўхтатади ва томирлар қисқаради.

Шифокор билан маслаҳатлашиш

Агар геморрой билан боғлиқ қон кетиши кўп давом этса ёки оғир бўлса, дарҳол шифокор билан маслаҳатлашиш муҳимдир. Шифокор қон кетиш сабабини аниқлаш ва тўғри даволаш чораларини белгилаш учун зарур текширувларни ўтказади. Баъзида қон кетиш бошқа жиддий касалликнинг белгиси бўлиши мумкин, шунинг учун ташхис қўйишда эҳтиёткорлик зарур.

Хулоса

Геморрой билан боғлиқ қон кетиши кенг тарқалган аломатлардан бири бўлиб, уни тўғри даволаш ва олдини олиш орқали енгиллаштириш мумкин. Толага бой овқатланиш, етарли миқдорда суюқлик истеъмол қилиш ва мунтазам жисмоний фаоллик қон кетишини камайтиришга ёрдам беради. Шунингдек, махсус малҳамлар, ректал шам