Тиш оғриғи учун 10 та уй шароитида қўлланиладиган усуллар

Тиш оғриғи учун 10 та уй шароитида қўлланиладиган усуллар

Тиш оғриғи кўпинча кутилмаганда пайдо бўлиб, кундалик ҳаётга сезиларли даражада ноқулайлик туғдиради. Шифокорга мурожаат қилиш энг яхши ечим бўлса-да, уй шароитида оғриқни вақтинча енгиллаштириш учун бир нечта самарали усуллар мавжуд. Ушбу мақолада тиш оғриғини енгиллаштириш учун фойдаланиш мумкин бўлган 10 та оддий ва табиий усул билан танишасиз.

1. Тузли сув билан чайиш

Тузли сув билан чайиш — тиш оғриғини вақтинча енгиллаштиришнинг энг кенг тарқалган ва самарали усулларидан бири. Тузли сув бактерияларни йўқ қилишга ёрдам беради ва яллиғланишни камайтиради.

Қандай қўлланилади?

• Бир стакан илиқ сувга ярим чой қошиқ туз қўшинг.
• Аралашма билан оғизни 30 сония давомида чайинг, кейин сувни ташқарига чиқаринг.
• Ушбу усулни кун давомида бир неча марта такрорлаш мумкин.

2. Муз компресси

Агар тиш оғриғи билан бирга шиш пайдо бўлса, муз компресси самарали восита бўлиши мумкин. Муз қон томирларини торайтиради, бу эса яллиғланишни ва оғриқни камайтиради.

Қандай қўлланилади?

• Бир нечта муз бўлагини латта ёки пластик пакетга жойлаштиринг.
• Компрессни оғриётган ёноққа 15-20 дақиқа давомида қўйинг.
• Бу усулни кун давомида такрорлаш мумкин.

3. Чиннигул ёғи

Чиннигул ёғи кучли оғриқ қолдирувчи ва антисептик восита сифатида тиш оғриғига қарши самарали. Ушбу ёғ тиш нервларини вақтинча хиралаштириб, оғриқни камайтиради.

Қандай қўлланилади?

• Бир томчи чиннигул ёғини пахтага томизиб, оғриётган тишга қўйинг.
• Бир неча дақиқа давомида пахтани ушлаб туринг.

4. Саримсоқ

Саримсоқ табиий антибиотик ҳисобланади ва оғриқни камайтиришга ёрдам беради. Тиш оғриғини енгиллаштиришда саримсоқни тўғридан-тўғри қўллаш самарали бўлиши мумкин.

Қандай қўлланилади?

• Бир бўлак саримсоқни эзиб, пюре ҳолатига келтиринг.
• Эзилган саримсоқни оғриётган тишга қўйинг ва бир неча дақиқа ушлаб туринг.

5. Чой пакетлари

Чой пакетлари, айниқса яшил ва қора чой пакетлари, яллиғланишни камайтиришда ёрдам беради. Танин моддалари туфайли шишларни камайтиришга ёрдам беради.

Қандай қўлланилади?

• Чой пакетини иссиқ сувга ботиринг ва бироз совутиб, оғриётган жойга қўйинг.
• 15-20 дақиқа давомида сақланг.

6. Тузли сода ва сув аралашмаси

Туз ва сода аралашмаси оғиз бўшлиғидаги бактерияларни йўқ қилади ва яллиғланишни камайтиради. Бу восита тиш оғриғини тезда енгиллаштиришда ёрдам беради.

Қандай қўлланилади?

• Бир чой қошиқ туз ва бир чой қошиқ содани аралаштиринг.
• Ушбу аралашмани оғизда эритиб, оғизни яхшилаб чайинг.

7. Ўсимлик чойлари (ромашка, ялпиз)

Ромашка ёки ялпиз чойлари тинчлантирувчи ва яллиғланишга қарши таъсирга эга. Бу чойлар тиш оғриғини енгиллаштириши ва милкларни тинчлантириши мумкин.

Қандай қўлланилади?

• Бир чой қошиқ қуритилган ромашка ёки ялпизни иссиқ сувда дамлаб қўйинг.
• Дамламани илиқ ҳолда ичинг ёки оғизни шу суюқлик билан чайинг.

8. Ванил экстракти

Ванил экстракти антиоксидантларга бой бўлиб, оғриқни енгиллаштиришда фойдали бўлиши мумкин. Ванилнинг оғриқ қолдирувчи хусусиятлари тиш оғриғи пайтида фойда келтиради.

Қандай қўлланилади?

• Пахтани ванил экстрактига ботириб, оғриётган жойга қўйинг.
• Бир неча дақиқа давомида ушлаб туринг.

9. Занжабил ва қизил мурч аралашмаси

Занжабил ва қизил мурч табиий оғриқ қолдирувчи восита ҳисобланади. Ушбу аралашма тиш оғриғини вақтинча енгиллаштиради ва яллиғланишни камайтиради.

Қандай қўлланилади?

• Тенг миқдорда занжабил ва қизил мурчни аралаштириб, сув қўшинг ва пастага айлантиринг.
• Ушбу пастани оғриётган жойга қўлланг ва бир неча дақиқадан кейин ювиб ташланг.

10. Алое вера

Алое вера табиий антисептик ва яллиғланишга қарши восита бўлиб, оғриқни енгиллаштиришда самарали бўлиши мумкин. Айниқса, милк яллиғланишида алое вера фойдаланиш яхши натижа беради.

Қандай қўлланилади?

• Алое вера гелини оғриётган тишга ёки милкка қўлланг.
• Уни бир неча дақиқага қолдиринг, сўнгра оғзингизни сув билан чайинг.

Хулоса

Тиш оғриғи пайдо бўлганда, уй шароитида қўлланилиши мумкин бўлган оддий ва самарали усуллар кўп. Тузли сув билан чайиш, муз компресси, чиннигул ёғи, саримсоқ ва бошқа табиий воситалар оғриқни вақтинча енгиллаштиришда ёрдам беради. Аммо тиш оғриғи давом этса ёки кучайса, албатта тиш шифокорига мурожаат қилиш керак. Тиш соғлиғини асраш учун мунтазам тиш гигиенасига риоя қилиш муҳимдир.