Gemoglobinni qanday qilib ko`tarsa bo`ladi?
Bu savolni, asosan javob topolmagan bemorlar beradi. Gemoglobin kamligini birinchi sababini aniqlash kerak bo`ladi. Umumiy gemoglobinni kamligi, ko`p hollada qon miqdorini kamayishi hisobiga bo`ladi. Gemoglobin kamligining asosiy sababi, temir moddasini yetishmasligidan kelib chiqadi. Temir moddasini yetishmasligini sabablari bir nechta bo`lishi mumkin.
Birinchi sababi: Mahsulotdan kerakli darajada bu moddani qa`bul qilmaslik. Ikkinchi sababi; temir moddasini ichalarga so`rilishini buzilishi. Keying sababi; qon ko`p miqdorda va davomli yo`qotish. Agar sizni ovqatlanish ratsionizda temirga boy bo`lgan mahsulot bo`lmasa, bu ham sabab bo`la oladi. Ko`p hollarda gemoglobin kamligi vegetarian insonlarda kuzatiladi.
Qonni kamligi qaysi vitaminga bog`liq?
Ya`na bu holat organizmda B12 yetishmasligidan ham kelib chiqadi. Kamqonlik organizmda temir moddasini ichaklarga so`rilish jarayonini buzilganligidan rivojlanadi. Bu holatga turli xil patologik o`zgarishlar bo`lganda kuzatiladi. Ko`pincha qon kamligi, asosan ko`p qon yo`qotish, tez-tez qon ketishi kabi sabablar bo`ladi. Bu haqida internetga kirib ko`p ma`lumotlarga ega bo`lishingiz mumkin.biz sizga uni qanday qilib ko`paytirsa bo`ladigan maslahatlarni beramiz!
Qoni qanday ko`paytirsa bo`ladi?
Kamqolikni davolash: jismoniy tarbiya bilan shug`ullanish; jigar, ichaklarni tozalash uchun damlamalar ichish; umurtqa pog`onasini tiklash; hazm qilish organlarini ichki massaj qilish; to`g`ri ovqatlanishni yo`lga qo`yish; qonni tozalash kerak bo`ladi. Foydali damlama; aloe – 400gr, mayskiy asal – 700gr, qizil vino(kagor)- 400gr, grib chaga- nastoyi 400gr. Bularni hammasini aralashtirib, ovqatdan oldin haftada 2-3 marta 1.5 oy davomida qa`bul qilish kerak bo`ladi. Sog`lig`ingizga vaqtida
