Jinsiy quvvat kamligining 12 ta sababi
Libidoni yo’qotish — hayotning ma’lum bir davrida har beshinchi erkak va undan ko’proq ayollarda uchraydigan keng tarqalgan muamo.
Quyida jinsiy istak-ning yo’qolishiga olib keladigan sabab-larni sanab o’tamiz va har bir holatda nima qilish kerakligini tushuntiramiz.
Psixologik stress
Stress va charchoq yaqinlikka intilishni, qo’zg’alish va zavqlanish qobiliyatini pasaytiradi.
Olim-lar har kungi tashvish va xavotir-lar erkak-lar va ayol-larda jinsiy qoniqishni kamaytirishini aniqladi-lar. Ayniqsa, moliyaviy muamo-lar va past ijtimoiy-iqtisodiy holat ayol-lar libidosiga yomon ta’sir qiladi.
Birinchi navbatda, stressni keltirib chiqaruvchi omil-larni aniqlab, imkon qadar u-larni bartaraf etish kerak.
Munosabat-lardagi muamo-lar
Bu past libido-ning eng keng tarqalgan sabab-lari-dan biri-dir. Ayol-larda jinsiy istak munosabat-lar sifatiga bog’liq. Erkak-lar u-n ham ishonch yo befarqlik jinsiy istakka ta’sir qilishi mumkin.
Spirtli ichimlik-lar
Kichik miqdorda spirtli ichimlik-lar kayfiyatni yaxshilaydi, lekn muntazam iste’mol libido va jinsiy qobiliyatga salbiy ta’sir qiladi.
Uyqu-ning buzilishi
Uyqusizlik yo yomon sifatli uyqu jinsiy istakni pasaytiradi. Uxlash rejimini yaxshilash jinsiy istakni tiklashga yordam beradi.
Dori-darmon-larni qabul qilish
Ba’zi dori-lar jinsiy istakni pasaytirishi mumkin: yuqori qon bosimiga qarshi dori-lar, antidepressant-lar, gormonal kontratseptiv-lar.
Homiladorlik va bola parvarishi
Homiladorlik va kichik bolaga g’amxo’rlik qilish jinsiy istakka salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin.
Gormonal kontratseptiv-lar-dan foydalanish
Ayrim kontratseptiv-lar jinsiy istakni pasaytiradi. Agar muamo davom etsa, shifokor b-n maslahatlashish kerak.
Semizlik
Ortiqcha vazn jinsiy hayot sifatiga salbiy ta’sir qiladi. Vaznni normal darajaga qaytarish libido tiklanishiga yordam beradi.
Erektil disfunksiya
Bu holat erkak-larda jinsiy istakni kamaytirishi mumkin, amo muamo yechimida shifokor yordam berishi kerak.
Gormonal muamo-lar
Gormonal muvozanat-ning buzilishi libidoni pasaytiradi. Endokrinologga murojaat qilish tavsiya etiladi.
Depressiya
Depressiya jinsiy istakni yo’qotishi mumkin. Shifokor b-n maslahatlashish va terapiya-dan foydalanish muhim.
Yosh
Yosh o‘tishi b-n erkak-larda testosteron darajasi kamayadi, ayol-larda esa menopauza jinsiy istakni pasaytiradi. Har ikki holatda ham shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi.
